左腿涼麻可能是生理因素，也可能是股外側皮神經炎、腰椎間盤突出症等病理因素引起的，需根據不同的病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：
一、生理因素
如果左腿長時間暴露在寒冷的環境中，在受到低溫刺激後，可能會出現左腿外側涼、麻的情況。一般是正常的現象，不用進行特殊治療，此時需注意做好保暖措施。
二、病理因素
1、股外側皮神經炎
當患者左腿外側的神經受到損傷時，可能會引起皮膚區域的異常感覺，導致左大腿外側麻木，並伴有疼痛和燒灼感。患者可以遵醫囑使用谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療。
2、腰椎間盤突出症
當椎間盤髓核突出加重時，可能會對神經產生壓迫和刺激，就可能導致左腿出現發涼、麻木的不適症狀。通常可以進行腰部的按摩和理療，減輕對神經根的壓迫刺激。
除此之外，還可能是下肢靜脈曲張、急性腦梗死、動脈粥樣硬化等所導致，應及時前往醫院，查明病因後積極治療。
