一側胳膊腿痠疼可能是生理因素，也可能是頸椎病、腰椎間盤突出症等病理因素所導致，具體分析如下：
一、生理因素
在睡覺時如果一側肢體沒有做好保暖措施，受到寒冷刺激時，容易使一側肢體發生無菌性炎症反應出現胳膊腿疼的情況。一般通過做好局部的保暖措施，有助於症狀的改善。
二、病理因素
1、頸椎病
當頸椎受到損傷或壓迫時，會影響到其他相連的神經根，使神經傳遞信號能力受到干擾，導致一側肢體出現放射性疼痛的現象。建議在醫生指導下服用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等藥物，營養神經改善症狀。
2、腰椎間盤突出症
突出的腰椎間盤髓核組織對神經根造成壓迫時，使神經信號傳遞異常，影響到一側肢體相關的神經時，會出現一側腿、胳膊疼痛、麻木的情況。疼痛比較明顯時，遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解症狀。
此外，還可能是腦梗死、腦出血、腦腫瘤等原因所造成的。如果症狀長時間不能緩解時，建議及時就醫檢查，採取針對性治療，以免延誤病情。
