小腿痠脹可能是缺鈣引起的，也可能是受涼、過度勞累等原因引起的。具體分析如下：
如果身體缺少鈣元素，容易使小腿肌肉神經的興奮性增高，容易造成小腿痠脹，尤其是長時間站立後，腿部酸脹感會比較明顯。另外，如果平時不注意腿部保暖，受到寒涼刺激，或平時長期劇烈運動，造成腿部乳酸大量堆積，腿部軟組織及神經受到刺激，也可能會導致小腿痠脹。
建議平時保持良好的生活習慣，做好保暖措施，同時要勞逸結合，適當運動，防止過度勞累引起身體不適。
