忍一時卵巢囊腫，退一步乳腺增生，乳腺增生是女性中常見的疾病，那麼怎樣會導致乳腺增生？
怎樣會導致乳腺增生
乳腺增生的主要原因是內分泌紊亂，體內雌激素、孕激素水平高，會使乳腺組織發生一定程度的過度增生，然後發生增生衰竭，就會引起乳腺增生。乳腺病的出現與日常飲食、生活習慣、心情、壓力等因素也有很大關係。一般來說，乳腺增生後會感到乳房脹痛，或局部觸摸乳房腫塊。
乳腺增生主要通過調節生活方式，恢復正常生理規律：白天工作晚上休息。因爲生活的不規律可能加劇乳腺增生。保持舒適的心情，許多女性患者可能經歷過，生氣或工作壓力過大可能會加重乳腺增生，加重疼痛。對這些患者來說，重要的治療方法是調節心情。
平時要有規律的飲食，注意不要過度減肥，不要過度高脂肪、高蛋白的飲食。保持合理健康的飲食也是治療乳腺增生的好方法。如乳腺增生有明顯疼痛加重或乳腺腫塊明顯增大或其他症狀，請務必到正規醫院就診。希望這篇回答能幫助到您！
