大腿到小腿一根筋痠痛這種情況比較多見的是神經痛，一般來說就是坐骨神經痛，導致坐骨神經痛或者大腿到小腿一根筋痠痛的主要原因是，腰間盤突出刺激神經根引，與腰椎間盤壓迫有很大的關係。
需要及時去正規醫院的骨科進行腰間盤CT及下肢肌電圖檢查，明確具體病因。另外梨狀肌綜合徵也是可以導致坐骨神經痛，但是梨狀肌綜合徵的發生率並不是很高。
一般情況下，如果是輕度的椎間盤突出，平時應該注意保暖和休息，不要過度的勞累和長時間的彎腰，睡硬板牀，另外做一下局部的鍼灸，理療，拔罐以及腰椎的牽引，以減輕對神經的壓迫，在專業醫生的指導下，口服止痛和營養神經的藥物，大部分會緩解和改善的，如果壓迫比較嚴重，伴有間歇性跛行或反覆發作，可以考慮採取手術解除壓迫。同時注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰幹活等，可以給予局部熱敷及適當的微波治療等。
