腿筋痠痛可能是受涼、缺鈣、急性扭傷、骨質疏鬆症、腰椎間盤突出症等引起的，患者需要根據實際情況進行治療，具體分析如下：
1、受涼
如果局部受到寒冷刺激，可能會導致皮下的毛細血管收縮，會影響局部的血液供應，從而出現疼痛的感覺。可以通過局部保暖以及熱敷的方式進行緩解，不需要進行手術治療。
2、缺鈣
鈣元素是身體內不可缺少的一種營養物質，如果身體內缺鈣，可能會導致全身骨骼肌興奮性增加，也會導致神經細胞膜不穩定，可能會導致患者出現肌肉痙攣、疼痛等症狀。需要在醫生的指導下服用複方葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣片等藥物進行緩解。
3、急性扭傷
如果腿部因爲劇烈運動或者突然過於用力，導致急性扭傷，就會使腿部的軟組織出現損傷，從而引起腿筋痛。可以通過熱敷的方式進行改善，熱敷能夠促進損傷部位的血液循環，增強機體代謝，有助於改善症狀。
4、骨質疏鬆症
可能與營養不足、日照太少等原因，導致體內維生素D含量過低，誘發骨質疏鬆症，便會出現小腿筋痠痛的現象。可以通過食療的方式改善，例如牛奶、蝦皮等。必要時應遵醫囑使用補鈣的藥物治療，例如乳酸鈣片、碳酸鈣D3片等。
5、腰椎間盤突出症
如果患者患有腰椎間盤突出症，而且病情比較嚴重，不僅會出現腰背疼痛，還有可能會壓迫下肢神經，從而導致患者出現下肢麻木、疼痛等症狀。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療。
腿筋痠痛的情況下要注意避免不良姿勢，避免長期蹲位工作，避免彎腰負重或走路過多，如情況嚴重，一定要及時到正規醫院就診，並根據情況進行治療。
