一般情況下，哺乳期可以適當按摩身體，但是要避開乳房部位，以免影響乳汁分泌。具體分析如下：
哺乳期間出現全身痠痛、疲乏無力等症狀時，可以對全身進行適當按摩，有助於促進血液循環，加快新陳代謝，放鬆身體，改善不適症狀。但是按摩時不建議使用精油、藥物對皮膚進行潤滑，以免被皮膚吸收進入到血液當中，可能會形成乳汁被嬰兒吸收，對嬰兒身體健康造成一定影響。
按摩時建議採取坐姿，避免俯臥位壓迫乳房，導致乳汁分泌受阻，引起乳房腫脹、疼痛等不適症狀。
