吃湯泡飯對身體是否有傷害，通常需要根據食用頻次、食用量等因素進行判斷。具體分析如下：
1、沒有
如果偶爾吃，食用量比較適中，不存在暴飲暴食的情況，而且不存在放置時間過長、口感過於刺激等情況，一般不會對腸道產生刺激或者使營養補充不足，對身體產生傷害。
2、有
如果經常吃，吃飯速度也比較快，對身體一般有傷害。因爲不需要進行過度咀嚼，容易導致牙齒的咀嚼能力降低，而且食物中含有水分過多，容易稀釋胃酸，造成消化功能下降。
通過不同的方式烹調食物，並且保持食材豐富，有助於營養攝入全面，提高腸胃消化功能，促進身體健康。
