通常情況下，後頸窩不舒服頭暈可能是身體疲勞、頸部肌肉緊張或痙攣、高血壓、偏頭痛、頸椎間盤突出症等原因所引起，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。具體分析如下：
1、身體疲勞：生活壓力大，長時間熬夜，睡眠不好，通常會導致身體處於疲憊的狀態，醒來後會出現頭暈、後頸窩不舒服的症狀。一般不需要口服藥物治療，平時養成良好的生活習慣，能夠有效緩解症狀。
2、頸部肌肉緊張和痙攣：長時間保持不良的姿勢、過度使用電子設備、精神壓力等因素可能導致頸部肌肉緊張和痙攣，進而引起後頸窩不適和頭暈。建議保持正常的坐姿和站姿。
3、高血壓：高血壓通常是由於長時間吸菸、喝酒、遺傳因素等原因所引起，通常會導致患者出現頭痛、頭暈、後頸窩不舒服等症狀。需要在醫生指導下口服氫氯噻嗪片、吲達帕胺片等藥物治療。
4、偏頭痛：偏頭痛是一種神經性頭痛，常伴隨着頭部不適和暈眩感。有時，偏頭痛的症狀可能以頸部痛或緊張感開始，並擴散到頭部。
5、頸椎間盤突出症：頸椎間盤突出症通常會導致大腦供血不足，出現頭痛、頭暈等症狀，病情嚴重時，還會導致後頸窩出現不舒服的情況。需要在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
如果上述症狀持續或嚴重，建議立即就醫治療。
