放血在中醫多稱爲刺血療法，腳涼可以在醫生指導下使用刺血療法進行治療。刺血療法主要使用的是立即點刺法，建議前往正規醫院進行操作，具體操作步驟如下：
1、醫生在扎針位置捏揉推按，使局部充血。
2、醫生使用2.5%碘酒棉球對針體進行消毒，然後又使用75%的乙醇棉球擦拭。同時，對準備刺入的皮膚也進行消毒。
3、左手持針，以拇、食二指捏緊針柄，中手指尖緊貼針身下方，空出尖針0.3~0.5cm，指向已消毒過的位置快速刺進。
4、刺進後馬上出針，輕輕地擠壓成型針眼周邊，使流血數滴，隨後以消毒棉球輕按針眼即可。
需注意，放血雖然有治療腳涼的作用，但這不能一概而論。由於個體差異，刺血療法不一定適合所有人羣使用，一般凝血機制障礙或孕婦不宜使用。
