通常口腔關節彈響沒有疼痛感能自愈，如果伴有其他症狀則無法自愈，需要去醫院進行治療。
通常張嘴口腔關節彈響如果沒有疼痛感，屬於是一種正常的生理現象，並不會對身體健康造成不良的影響，不必擔心，一般通過休息能自行恢復。建議平時改善個人的飲食結構，減少吃一些過硬的食物，減少口腔咀嚼，能夠起到改善該症狀的作用。如果長期症狀沒有得到緩解，可能是顳下頜關節紊亂綜合徵導致。顳下頜關節紊亂綜合徵通常是由於外傷、寒冷刺激、精神刺激等是原因導致。除了會有張嘴口腔關節彈響的症狀之外，還會有頜關節疼痛等症狀。通常無法自愈需要儘早在醫生指導下進行治療，如果不採取相應的治療措施可能會導致相關症狀越發嚴重。
如果經常出現口腔關節彈響平時要避免因說話或打哈欠導致的大張口，要避免咀嚼硬度過大、韌性比較大的食物，要以稀軟的食物爲主，讓關節得到充分的休息，可以減少該症狀的發生。
