18歲跳繩是否可以長高，需要根據自身發育情況進行決定。
日常生活中如果患者發育比較緩慢，選擇跳繩就會有一定的刺激性，若發育已經基本完成選擇，跳繩就沒有多大的用處。因爲人體骨骼和其他局部器官也有一定的相同，經過不斷刺激後可以起到一定新陳代謝的作用。但跳繩對於機體有一定的好處，不僅可以促進身體機能代謝，還能夠提高人體免疫力，增強自身肺活力，可預防骨質疏鬆出現。其次，跳繩過程中還可以鍛鍊患者的肩膀以及手臂，改善頸部和肩部疼痛痠痛的症狀，並且也可以有效消除局部多餘脂肪。
但在日常生活中患者需要注意，不能長時間進行跳繩，因爲長時間進行容易導致局部肌肉出現酸脹、疼痛的現象。
