夏天炎炎自然讓人想吃點解暑的食物,而滿大街都看到的西瓜也是人們優先考慮的水果。有些人上火了就不敢吃了，那麼上火可以吃西瓜嗎？
上火可以吃西瓜嗎
能不能吃西瓜上火需要區分是真火還是虛火。如果是實火引起的，如口乾、咽痛、口腔潰瘍、鼻咽喉癢、渴冷水、口腔自覺發熱、牙齦腫痛、口臭、胃內嘈雜反酸、尿黃、大便乾燥等，都可以吃西瓜。因爲西瓜性寒溫潤，能清熱潤燥，有效緩解上述症狀。
但如果是因爲陰虛，則是上火、口渴多飲、潮熱盜汗、失眠煩躁、頭髮乾燥無光澤、皮膚鬆弛、皺紋、男性多動症、遺精、女性月經過多甚至閉經的症狀，需要滋陰降火治療。西瓜性寒涼，傷脾胃，使津液分泌更加不足，加重症狀，不宜食用。
吃西瓜時，不要吃太多，否則會傷脾胃，引起咽炎。西瓜是寒性產品。吃多了容易傷脾胃。因此，脾胃虛寒、消化不良、便溏者宜少食。吃多了會腹脹、腹瀉、食慾不振，寒溼積聚，導致疾病。如果一次性吃太多西瓜，西瓜中的大量水分會稀釋胃液，引起消化不良，胃腸道抵抗力下降。希望這篇回答能幫助到您!
