很多女性認爲人流是一件小事，就像平時的月經一樣，並不需要特別的護理。其實，人流的危害是非常大的，女性朋友千萬別忽視了人流後的護理，特別是出現肚子疼症狀時應該格外小心謹慎，人流後肚子疼怎麼緩解疼痛？
人流後肚子疼怎麼緩解疼痛
注意休息。流產後一週內要臥牀休息，不要從事體力勞動和高難度運動，注意保暖，尤其是腹部，可以用溫水袋給腹部加熱。同時要保持外陰清潔乾燥，經常更換內衣和衛生巾，術後半個月內淋浴，避免坐浴，防止髒水進入陰道造成感染。流產後一個月內不能發生性行爲。過早性交容易引起子宮內膜炎和盆腔炎，甚至誘發不孕。
注意飲食。人流後要多吃清淡高營養的食物，多喝湯和粥，可以多喝雞湯、魚湯和清湯，也可以多喝烏雞燉紅棗湯，這樣可以及時補充營養，恢復元氣。應該多吃溫補的食物，可以適量吃一些紅棗、枸杞，也可以喝一些紅糖水，可以起到補血益氣的作用。
定期去醫院複查。一般情況下，流產後兩週內會出現腹痛症狀。這是正常現象，主要是子宮收縮引起的。兩週後，腹痛症狀基本消失。希望這篇回答能幫助到您！
