許多人到了中年和老年後，身體裏經常會有一些不好的疾病。事實上，許多人是因爲他們年輕時沒有很好地照顧自己的健康和過度勞累的身體。例如，有肩關節周圍炎。那麼肩周炎表現？
肩周炎表現
肩周炎最明顯的早期臨牀症狀是當擡起手臂時會感到肩膀疼痛。肩周炎的早期症狀主要是肩部的陣發性疼痛，大多數是慢性發作，夜間疼痛加劇，肩部創傷後治療不當也會引起局部炎症。對於肩關節周圍嚴重粘連的患者，關節鏡技術可用於鬆動肩關節周圍的粘連組織。
雙腿分開站立，保持與肩膀相同的寬度。把手放在背後，握住，並以較小的幅度向上或向後伸展生病的手臂。重複十次以上，每天鍛鍊三到五次，這將緩解狀況。分開雙腿的力量必須與肩寬相同，這樣動作纔會像馬步一樣標準，而且會很有效，這也是肩周炎的常見康復方法。
堅持加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法。建議患者堅持鍛鍊，必要時在醫生的指導下服用藥物，避免過度勞累造成勞損，日常生活做好保護工作。希望這篇回答能幫助到您。
