在生活中，如果不注意飲食，喜歡吃燒烤、油炸等食物，再加上水分攝入不足，很容易發火。許多人在生氣後會首先表現出牙齦腫脹和疼痛，還可能有口腔潰瘍等症狀，那麼牙齦上火吃什麼好？
牙齦上火吃什麼好
當牙齦上火時，可以吃一些梨、甘蔗、西瓜和其他食物。梨酸甜可口。富含糖、脂肪、維生素、蛋白質、碳水化合物等。梨具有化痰、潤燥、清熱、生津的作用，對減輕牙齦炎症有一定作用。甘蔗味甜，性寒。具有滋潤乾燥空氣、清熱和產生體液的作用。有緩解牙齦腫脹和肺部乾燥引起的咳嗽的效果。西瓜味道甜，性冷。具有助消化、開胃、瀉火、除煩的功效。
牙齦炎通常由牙齦炎或牙周病引起。可以在家裏使用一些藥物，如三黃片和牛黃解毒片，以清熱降火。同時，用淡鹽水或康復新溶液漱口，保持局部清潔。然後，在方便的時候，去醫院詢問口腔科的專業醫生，以瞭解疾病的病因。如果是牙周炎，可以用潔治的方法。如果是牙根周圍的問題，應進行專業治療。
牙齦腫脹和疼痛必須通過吃辛辣刺激的食物來控制，多吃新鮮蔬菜，還需要有一個好心情和充足的睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
