現在很多人都有熬夜的習慣，睡眠不足容易導致人體內虛火上升，從而出現牙齦腫痛的現象。尤其是如果在熬夜的時候喜歡用一些像花生、瓜子、巧克力這樣的熱性食物作爲零食，會更容易加重牙齦灼燒的症狀。那麼熬夜上火牙齦腫痛怎麼辦？
熬夜上火牙齦腫痛怎麼辦
熬夜引起的牙齦腫痛，其實說明患者的牙周或者牙齒組織本身就有一定的疾病。這個時候他應該及時去當地口腔醫院檢查。如果個別牙齦有腫痛，建議先去牙髓科檢查。因爲整個口腔的牙齦都有症狀，一般意味着患者患有牙齦炎症。牙齦周圍的局部刺激因素應及時處理。只有這樣才能讓牙齦不腫。但個別牙齒的牙齦有紅腫疼痛，很可能是牙髓感染引起的。應進行根管治療，以減少牙齦腫脹。
經常熬夜會導致上火，牙齦腫痛。建議這段時間調整一下自己的日常。飲食上少吃辛辣食物，如燒烤、麻辣燙等。不抽菸喝酒，喝軟易消化的食物，儘量不吃寒硬酸甜難消化的食物，多喝粥，多喝水，多吃蔬菜水果，特別是一些有清熱解毒作用的蔬菜，保持大便通暢。
患者要充分休息，避免熬夜，遠離發病誘因，加強營養。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
