手機輻射非常嚴重。強光和反射光會導致眼睛疲勞、近視、散光和白內障，影響中樞神經系統，破壞紅細胞，損害造血功能，導致大腦供血不足和眩暈。那麼手機看久了頭暈噁心怎麼辦？
手機看久了頭暈噁心怎麼辦
手機看久頭暈噁心的情況下建議這些患者不要再看手機，多休息，讓眼睛放鬆。一些患者可能會因爲長時間盯着屏幕而產生視覺疲勞，由於這些患者在觀看屏幕時注意力高度集中，很容易導致視覺和身體運動失衡。這些患者容易頭暈和噁心，這些患者必須及時停止看手機，多休息。可以看到遠處的物體，尤其是一些綠色植物，這可以緩解視覺疲勞。
閱讀太多手機會導致頭暈和頭痛，因爲手機很小，顯示的筆跡也很小。因爲想把手機握在手中，手會顫抖，肉眼看不見。此外，由於電流的原因，手機上的筆跡也在跳動。尤其是看電影的時候，視力會很累。眼球不斷調整，嚴重時會導致頭痛、頭暈和噁心嘔吐。發生這種情況時，關鍵是不要看。閉上眼睛休息一下。
以後，避免長時間盯着手機看，要養成良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能幫到您。
