平時會發現有很多女性會得肩周炎，女性得了肩周炎的原因有很多，那麼女人爲什麼會得肩周炎？
女人爲什麼會得肩周炎
女人得肩周炎可能是因爲運動量太少。很多女性平時就喜歡運動，但是如果運動不足的話，會對身體產生很大的影響，身體抵抗力下降，血液循環下降，發生肩周炎。所以，應該平時就做運動訓練。睡覺的時候露出很長時間的肩膀。晚上睡覺，長時間露出肩膀，因爲晚上氣溫低，冷風經常侵蝕肩膀，導致肩膀受涼。所以，睡覺時要注意遮住肩膀，早晚出行時儘量披肩，美觀大方，保護好自己的肩膀。
保持長時間的姿勢。長期保持姿勢的話，會對自己的身體造成非常大的傷害。特別是長時間一直坐着，肩膀無法充分活動，一些上班族長時間保持着姿勢不動。然後，每天都會出現肩周炎。長期以來背過重東西。因爲女人總是喜歡包。但是放在包裏太多的話，對肩膀的壓迫會變得太強，肩周炎的發病率會不斷上升。所以，平時女性就應該儘量避免這些。
女性預防肩周炎可以加強運動，提高身體免疫力，以非常好的預防肩周炎的效果。打太極、爬山、糾正不良姿勢、做旋轉動作、做爬牆訓練應該都可以。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
