許多人實際上有口臭，但他們沒有發現，因爲他們聞不到。口臭的原因有很多，可能是飲食不當或經常吸菸，或患有一些口腔疾病或胃腸道疾病。無論病因是什麼，都需要及時治療。那麼怎樣判斷自己有沒有口臭？
怎樣判斷自己有沒有口臭
可以通過用舌頭舔手背並聞來判斷自己是否有口臭。如果有口臭，會有明顯的異味。也可以把手指放在喉嚨上摩擦，然後拿出聞的方法來判斷是否有口臭。可以選擇一塊乾淨的紗布放進嘴裏，用舌頭攪拌幾秒鐘，然後取出聞是否有口臭。也可以雙手放在口鼻兩側，深呼吸，然後再次聞一聞，以確定是否有口臭。
也可以用乾淨的棉線來鑑別是否有口臭，擰緊棉線後，將其放入牙齒之間的間隙並反覆拉伸。幾秒鐘後，拿出來，會有明顯的氣味。口臭實際上是臨牀上非常常見的疾病，一般來說，這種現象在口腔衛生不好的人中很容易發現。不保持良好口腔衛生的人通常刷牙時間短或更少，這可能導致這種現象。此外，如果有消化系統疾病，如幽門螺桿菌感染，也可能引起口臭。
建議患者注意口腔衛生，少吃肉類，儘量不要抽菸喝酒。希望這篇回答能幫助到您。
