高血壓問題是現代比較常見的一種疾病，雖然發病機率較高，但是很多人對於高血壓的意識還是比較淺的，認爲對於身體並不會產生明顯的影響，所以會忽略這種情況，從而使血壓急劇升高，那麼吃什麼能快速降低血壓？
吃什麼能快速降低血壓
一般要快速降低血壓，只有按照醫生的指導服用降壓藥，才能快速發揮降壓效果。患者平時也注意調理，儘量以低鹽低脂、低膽固醇飲食方式爲主。同時戒菸戒酒，避免情緒激動，保持心情舒暢。
生活中應多吃豆類、五穀雜糧、蔬菜、水果，如芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、菠菜等含鉀較多的食物。平時有規律的休息、充足的睡眠、適度的運動、悠閒的有氧運動等也應該有助於血壓的控制。
高血壓除了進行藥物治療之外，還需要通過生活方式干預血壓，可以幫助心血管穩定，並減少心血管疾病發生的機率，平時可以適當吃些水果以及蔬菜，補充維生素的同時對於血壓的控制可以起到一定的幫助。但是儘量減少醃製食品的攝入。希望這篇回答能幫助到您！
