胖大海的副作用可能會導致腹瀉、引起過敏反應、影響腎臟健康，胖大海是比較常見的中成藥物，能起到清咽利喉的效果。
1.腹瀉：胖大海屬於偏涼性的中草藥，長時間使用胖大海泡水喝，能用於促進排便，同時起到降火的效果，通常對於脾胃虛弱的人羣，會影響到脾胃的健康狀況，會導致腹瀉，引起大便溏稀的症狀。
2.引起過敏反應：有部分的人羣對胖大海會產生過敏的反應，會導致皮膚上面長出疹子，並且還會導致噁心嘔吐，主要是胖大海泡水的時候可能會產生一股異味，引起頭暈和心慌等過敏反應。
3.影響腎臟健康：胖大海泡水之後需要經過人的腎臟進行代謝，可以把毒素排出體外，如果長時間飲用胖大海泡水，可能會加重到腎臟的負擔，會對腎臟的健康狀況產生一定的影響。
