尿酸高不僅對生活有影響,對於健康來說更是一大障礙,所以,許多尿酸高的人都希望能夠將自己的尿酸降下來，那麼尿酸一直高降不下來怎麼辦？
尿酸一直高降不下來怎麼辦
生活方式干預，運動減肥，戒菸戒酒，限制攝入中高嘌呤含量的食物。更換藥物或聯合治療。如果生活方式干預後尿酸沒有下降，可以根據患者情況改用其餘降尿酸藥物。如果別嘌醇效果不好，可以改用非布仙或苯溴馬隆治療。苯溴馬隆效果不好時，可使用別嘌醇。如果一種藥物無效，可以聯合使用兩種藥物。若別嘌醇無效，可加用苯溴馬隆，促進尿酸排泄，降低尿酸。
尿酸長期升高很難降低，很可能是不良飲食習慣造成的，所以首先要注意調整飲食。平時要多吃清淡低脂的食物，注意低嘌呤飲食，不要吃肉類、動物內臟、海鮮。同時，應該戒菸戒酒。這些食物中的嘌呤含量很高，不利於尿酸排出。其次，要注意鍛鍊。建議每天堅持鍛鍊30分鐘，保持規律作息，可以促進尿酸排出。
尿酸水平高的患者最好不要有情緒波動。抑鬱、悲傷、緊張、憤怒、急躁等憤怒、抑鬱情緒都有可能引發痛風發作。希望這篇回答能幫助到您!
