喝酒後人們會容易出現一些不適的症狀，通過喝酒後來吃一些食物來減緩這種症狀，尤其是主食，那麼喝酒後吃什麼主食?
喝酒後吃什麼主食
喝酒會傷肝、傷胃，所以最好服用一些護肝護胃的主食，例如麪條、麪包等。喝酒後適度喝棗水，有暖胃養胃的效果。 其次可以喝純牛奶或酸奶可以在胃壁形成保護膜，延緩酒精的吸收。 另外可以喝一杯蜂蜜水， 蜂蜜水中含有特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，有效減輕酒後頭痛的症狀。還可以多吃葡萄、葡萄柚、香蕉等養胃水果。
值得注意的是酒精與癌症有明顯的關係，喝得越多，得癌症的風險就越高。長期大量飲酒可以增加人體多種疾病的發生風險，明顯增加血性腦卒中、原發性高血壓、胰腺炎的風險。過量飲酒會加速血液循環，加重心臟負擔，損傷胃黏膜，引起糜爛性胃炎和消化性潰瘍。建議要適度適量的喝酒，不要過度飲酒，
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
