如果前一天晚上有大量飲酒，第二天醒來之後就會感覺頭昏腦脹，而且整個人昏昏欲睡。之所以會出現這種情況，主要是因爲體內殘留大量酒精，對身體造成刺激所引起的，那麼喝酒後早上吃什麼？
喝酒後早上吃什麼
喝酒後早上可以喝牛奶：喝酒後胃粘膜會受到損傷，消化功能也會減弱。喝杯純牛奶，不僅可以保護胃粘膜，還可以起到喝酒的作用。如果不喜歡純牛奶的味道，喝一杯酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，也有助於改善飲酒興奮。吃綠豆：綠豆具有清熱作用，炎熱夏天喝一杯冷凍綠豆水，可以達到清熱降溫的目的。同樣，如果喝了酒後頭疼起來，也可以喝一碗綠豆。可以加速酒精的分解，幫助身體恢復。
吃葡萄。早餐後，也可以適量吃葡萄。葡萄含有豐富的酒石酸，可以與白酒中的乙醇相互作用形成脂質，降低體內乙醇濃度，達到解酒的目的。葡萄的味道酸甜可口，也有助於緩解酒後噁心、反胃的症狀。早上也可以吃一根香蕉。有效提高血糖，降低血酒精比例，達到喝酒的目的。
喝酒後，很多人身體不適，出現噁心、頭暈、頭痛等症狀。儘量多喝水，可以改善身體代謝，加快酒精排出，改善身體不適的症狀。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
