在日常生活中適當的做一些體育運動可以強身健體，但是有一些人運動之後往往會出現肌肉痠痛的現象，劇烈運動後肌肉痠痛怎麼辦？
劇烈運動後肌肉痠痛怎麼辦
在過度運動的情況下，很多人都會出現肌肉痠痛，尤其是剛開始運動的人更容易出現類似的症狀。這主要是由於運動時肌肉長期缺氧，會造成乳酸堆積，從而誘發肌肉痠痛。臨牀治療首先是多喝水，可以促進乳酸代謝。其次，可以給患者局部熱敷，可以增加血液循環，提高乳酸排泄速度。
疼痛劇烈的患者可以服用非甾體類抗炎藥對症治療，一般沒有問題。但臨牀上應注意，若患者有疼痛伴腫脹、小便顏色呈醬油色、出現四肢麻木等其他問題，則需考慮是否存在橫紋肌溶解綜合徵。在這種情況下，需要做相應的肌酶和腎功能檢查。如果是橫紋肌溶解綜合徵，應給予患者積極補液和鹼化尿液對症治療。
腎功能衰竭可能需要通過血液淨化進行對症治療。但在大多數情況下，它是由乳酸堆積引起的，這不是什麼大問題。希望這篇回答對您有所幫助。
