一種中醫的理論，人體的陰陽失衡、內火旺盛可以導致上火。引起上火的原因很多，在天氣乾燥或溼熱的時候容易發生，那麼上火應該吃什麼水果？
上火應該吃什麼水果
一，火龍果，屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。二，荸薺，味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。三，甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，有上火症狀的朋友不容錯過，對於熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等上火症狀很有療效。
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
梨子是一種比較常見的水果，梨子中含有非常豐富的水分，以及多種礦物元素，還有一些豐富的維生素，梨子可以滋陰潤肺，止咳化痰，多吃一些梨子可以有效的緩解喉嚨腫痛，咳嗽的症狀。希望這篇回答能幫助到您！
