在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血糖爲什麼總餓？
高血糖爲什麼總餓
因爲血糖高的人不能吸收和分解熱量，大部分都是隨着尿液排出體外，所以經常會感到飢餓。這是惡性循環，一餓就想吃，吃飯血糖就會上升，時間一長就會出現各種各樣的併發症。因此糖尿病患者必須控制自己的飲食，主要接受正規治療，只有兩者融爲一體才能將血糖控制在正常範圍內，減少併發症的出現。
飲食方面選擇脂肪、糖類少的輕的，可以選擇一些粗纖維含量較多的，會增加飽腹感，減慢糖類吸收，還會提供b族維生素，加快人體新陳代謝。血糖高，飲食方式也有一定的調整，飲食量少的飲食方式，血糖在飯後不會出現高水平的波動。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
