意米紅豆水是日常生活中用來去溼健體的一種飲品，對人身體有很大的益處，糖尿病患者平時不能攝入糖分過大的食物，那麼糖尿病可以喝意米紅豆水嗎?
糖尿病可以喝意米紅豆水嗎
糖尿病患者可適量飲用不含糖的紅豆薏苡仁水。 薏苡仁水中含有大量澱粉，有卡路里。 喝多了血糖也會上升。 糖尿病患者飲食原則是控制總熱量，合理配置各種營養成分，定時定量飲食，清淡飲食，戒菸限酒。 薏苡仁水產生的熱量也應該計算在一天的總熱量中，每天可以喝約250毫升紅豆薏苡仁水。 糖尿病患者食物營養成分應是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。 每天的總熱量不要超過身體的需要量。
得了糖尿病，請不要精神壓力太大。 糖尿病是一種可以預防的疾病。 我們首先要注意的飲食控制必須限制每天吃的總熱量。 在相同熱量的前提下，要限制高熱量飲食的攝入，儘量將體重控制在正常範圍內。 對於肥胖患者，需要儘快減肥。 在控制飲食的同時，需要注意運動訓練。 建議增加運動訓練，消耗多餘熱量，做運動訓練，有氧運動。 例如，快走慢跑、騎自行車、游泳等。 此外糖尿病患者還需定期篩查血糖水平和併發症，必要時需使用降糖藥物或胰島素。
糖尿病患者要多注意日常飲食的搭配，避免因爲飲食而使糖尿病加重，影響到日常的生活和身體健康，希望這篇回答能幫助到您！
