在日常生活中，尤其是夏天，太陽光特別的強，會把皮膚曬得比較黑，給美觀帶來影響，爲此感到特別苦惱；那麼，曬黑的皮膚怎麼能變白？
曬黑的皮膚怎麼能變白
想讓曬黑的皮膚變白，一定要好好呵護皮膚，不要讓皮膚再次暴露在強烈的紫外線下，出門最好撐着遮陽傘，塗上防曬霜，你可以按照平時的飲食來吃。多吃含有美白成分的水果，如橙子、櫻桃、蘋果、獼猴桃等，同時要給皮膚補充足夠的水分，也可以使用一些美白產品進行護膚。這些方法可以抑制黑色素的產生，並有一定的效果，美白效果。
想要快速的讓皮膚變白也可以，選擇到正規的醫療機構，通過光子嫩膚的方法進行治療。光嫩膚的原理是通過強烈的脈衝光能穿透皮膚，達到嫩膚的效果。並且不同波長的脈衝光的效果是不同的。短波光的作用一般是抑制小血管和色素簇，排斥黑色素細胞，達到去除紅血絲和色素斑的效果。長波光能刺激膠原纖維和彈力纖維，增強皮膚彈性，改善膚質，恢復白皙細嫩的肌膚。
平時出門做好防曬措施，避免暴曬。飲食以清淡，好消化爲主，儘量避免油膩或者辛辣刺激性食物，且含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您！
