很多一些朋友在日常生活中可能不注意保暖，導致自身受涼或者是飲食不規律出現發燒的情況，人體正常體溫範圍？
人體正常體溫範圍
人體的正常體溫在36攝氏度到37攝氏度之間。 只要不超過37.3攝氏度，就說明沒有發燒。 然而，人體溫度在白天也會發生變化。 一般人早上的體溫比較低，下午體溫會升高。 此外，如果是劇烈運動後或大量飲水後，體溫也會升高。 同時，如果處於溫度比較高的環境中，人體溫度也會相應升高。
常用的體溫計主要有水銀體溫計、電子體溫計、紅外線體溫計等。 傳統的玻璃水銀溫度計可以測量腋窩、嘴巴和直腸，但容易被咬，導致水銀外泄； 電子體溫計測量時間短，出結果快，非常適合愛玩的小朋友； 紅外線體溫計與電子體溫計類似，測量的是耳溫，不建議3個月以下的嬰兒使用，因爲孩子的耳道很脆弱，易受傷害。
在生活當中要做好自身的保暖工作，早晚加衣，在飲食上多吃新鮮水果蔬菜，避免攝入辛辣刺激性的食物，多參加一些體育鍛煉，能夠增加身體的抵抗力，希望這篇回答能幫助到您。
