有許多人在生活當中，因爲生活和工作的壓力比較大，因爲平時不太注重飲食，沒有做好營養的攝入，導致自身出現營養不良的貧血，營養不良性貧血的治療方法？
營養不良性貧血的治療方法
營養不良性貧血可以通過飲食療法來治療。 飲食要合理搭配，營養均衡。 可以多吃一些富含鐵質的食物，比如豬肝、牛肉、魚、豆製品、菠菜、牛奶、雞蛋、蘿蔔等，除此之外，還可以服用一些營養口服液補氣 和血液，然後在生活中，你應該適當運動，保持正常的日常生活，並保證充足的睡眠時間。
兩種最常見的營養不良性貧血是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。 缺鐵性貧血的症狀包括蒼白、頭暈、疲勞、頭髮乾燥、口角炎、舌炎、吞嚥困難和異食癖。 巨幼細胞性貧血患者可能有食慾不振的症狀，尤其是厭惡油膩食物和四肢麻木。
在生活當中要合理飲食，同時還要保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，多參加一些戶外的體育鍛煉，能夠增加體內的抵抗力，希望這篇回答對您有所幫助。
