高血壓不但以體循環動脈血壓增高爲主要特徵，而且可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵這些都是高血壓最常見的慢性病，因此很多患有高血壓的人都會很注意自己的飲食。那麼，高血壓能不能吃阿膠？下面就一起來了解一下吧。
高血壓能不能吃阿膠
高血壓患者可以吃阿膠，但是不要吃太多。首先，高血壓病人沒有絕對的飲食禁忌，因此阿膠是可以吃的，但是吃的太多，有可能會造成上火，建議適當的服用。平時在飲食上可以適當的多吃些蔬菜、水果、粗糧，能夠滿足各種維生素和纖維素的攝入。平常要堅持一些體育鍛煉，最好每天堅持30分鐘左右的有氧運動，也能夠增強身體的抗病能力。
阿膠有滋補的性質，高血壓患者在吃阿膠的過程當中，尤其是血壓最近波動比較大時，則注意有無血壓的波動，有無上火的症狀，進行關注即可。在波動比較大時儘量的少吃。高血壓患者在日常也要經常的監測血壓，經常的關注血壓的整體變化。若在服用降壓藥物，應該規律的服用藥物，不要漏服或者是私自的減量，這樣才能夠使血壓更加穩定。
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