結石這種疾病的出現，最常見的原因，就是患者存在一些不良生活習慣以及飲食習慣，比如經常不吃早餐，比如甜食以及肉食吃得太多，又比如熬夜、酗酒以及抽菸等等不良生活習慣等等。因此，想要預防結石的話，一定要注意自己的生活習慣以及飲食習慣。那麼結石是怎樣引起的，接下來就爲大家解答這個問題。
結石是怎樣引起的
通常來說，結石這種不良症狀的出現，跟患者的個人體質是息息相關的。有些人易患結石症，有些人則不易患，與生活習慣、生活地域等因素關係不是很大。主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。
一些年輕人經常不吃早餐，這樣會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。因爲這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結石。有的結石還會和遺傳、身體鈣磷物質代謝不足等因素有關，這是都是無法控制的因素。
熬夜、酗酒、抽菸、飲食不規律，這都是很容易造成結石的，在生活中，年輕人應該格外注意。由於飲食太好，造成人體“內壞境”改變，也是結石的誘因之一。
知識拓展：結石的注意事項
1、辛辣食物
尿結石患者應該避免吃辛辣食物，辛辣刺激性食物會刺激尿道，有可能導致病情加重，所以患者朋友應該少吃辣椒、花椒這種不利於控制病情的食物。
2、不吃葷食
尿結石患者應該限制蛋白質的攝入，所以在日常生活中應該儘量少吃乃至不吃葷食，如牛肉、豬肉、羊肉等等，除此之外像動物內臟也應該少吃，此類食物會加重腎臟的負擔，會影響患者的身體健康。
3、不要吃嘌呤成分高的食物
含嘌呤豐富的食物會加重患者的病情，所以在日常生活中一定要避免，像海產品、菠菜、花生、等均含有較多的嘌呤。
4、高鈣食品和草酸食物
這兩類食物對於尿結石患者的病情控制也是非常不利的，嚴重的甚至會加重病情，所以患者在日常生活中也應該避免這兩類食物。
以上就是關於結石是怎樣引起的的介紹。希望以上內容對您有幫助。
