大家可能對腎結石不會太陌生，腎結石給患者帶來了很大的痛苦，影響着自身和家人正常生活，腎結石的出現大多是因爲飲食不當造成的，其實飲食只是腎結石這種疾病的一個病因，那麼具體的原因有哪些?下面來看看吧!
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2、嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
4、糖分增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。
5、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因爲蛋白質裏除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
1、藥物治療
藥物治療一般適合於結石小於0.3釐米的且無慢性炎症的患者，但是結石的患者絕大多數伴有感染，感染加重梗阻，所以藥物往往只能改善症狀而不能真正排出結石。
藥物治療一般適合於結石小於0.3釐米的且無慢性炎症的患者
同時在藥物排石的過程中，結石直徑較大時，如果直接採取藥物排石會引起結石嵌頓，不但結石排不出，反而加重患者的痛苦及出現嚴重的併發症。
2、手術治療
傳統手術治療，意味着會不可避免的帶來創傷，傳統手術取石切口大、損傷大、複發率高、危險大，而且恢復時間長，對多發性結石、有慢性炎症均不適合。
手術對於患者機體的損傷相對較重，特別是對於一些腎功能尚好的患者，手術切口部位的疤痕生成是結石復發的良好溫牀，手術中留下的一些縫合線頭，也成了結石生成的絕好基地。而且在體表上還要終生留下手術瘢痕。
1、要知道有的結石可以輕易的自己排出而有的則不容易。家庭式療法對腎結石的效果是和結石的大小有關的。家庭式療法通常對小於3mm的結石有效。一旦腎結石達到約8mm，則通過家庭式療法讓其自己排出體外的可能性只有約百分之二十。結石達到1cm則基本上得靠專業的治療。
2、多喝水，水有助於腎臟把結石衝出體外，因此你每日水的攝入量應該增加到1.9至2.8升。相當於每天8至10杯水。應該喝足夠的水使每次排出的尿液都是透明的或近乎透明的。白水是最好的選擇。
3、在飲食中添加檸檬。偶爾擠些檸檬汁到喝的水裏或吃些含檸檬汁的食物。檸檬富含檸檬酸，檸檬酸被認爲是可以分解含鈣腎結石。當結石分解後，則排除體外時會更容易也會不那麼痛。每天可以喝1/2杯（125ml）純檸檬汁。需要注意的是其他果汁遠沒有檸檬汁有效。
4、限制鹽和蛋白質的攝入。把每日鈉鹽的攝入量降低到3g或更少，適量的食用肉類蛋白。鹽會使尿液中的鈣含量上升，從而加劇含鈣腎結石。一些研究表明，鈉鹽也會使尿酸含量增加，尿酸是引起腎結石形成的一種物質。蛋白質會增加尿液中尿酸，鈣，和草酸的含量，而降低檸檬酸的含量。特別是肉類蛋白，因爲它含大量的硫酸鹽，從而比植物蛋白產生更多的酸。
5、不要喝軟飲料。而另一方面，咖啡和茶被認爲是可接受的，特別是去咖啡因的。軟飲料中含的磷酸會降低尿液中的檸檬酸，使結石情況加劇。而一些含檸檬酸的飲料還是可接受的。儘管咖啡和茶被認爲是安全的，但對於腎結石來說，最好的飲料還是白水。儘量避免攝入咖啡因。雖然一些消息表明咖啡因是安全的，然而另一些消息則稱由於咖啡因具有脫水的特性，會造成病情惡化。爲了安全考慮還是選擇無咖啡因的飲料。
6、保持鍛鍊。定期鍛鍊有助於腎結石移動，因此建議進行輕至中度鍛鍊。因爲腎結石會引起疼痛，你可能不能做太多的運動。嘗試一些輕鬆的鍛鍊，如：散步，在需要緩解疼痛時可以停下來休息。雖然你需要保持活動，但在痛來不能忍受時你可以而且也應該休息。
7、減輕壓力。腎結石形成和壓力可能存在一些聯繫。雖然尚不清楚減輕壓力是否會有助於排出體內的結石，但至少會有助於不要再形成新的結石，從而防止已有結石的情況惡化。
