陰囊潮溼是因爲陰囊部大汗腺較豐富，出汗量較多使陰囊部位比身體的其他部位潮溼，這也是正常的。特別是夏季，或是室溫較高時，以及穿着較厚或不透氣的衣物時，不能及時揮發而造成的。那麼，怎麼才能讓陰囊不潮溼呢？接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼才能讓陰囊不潮溼
1、調整飲食
當出現陰囊潮溼的症狀時，應該少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等等，以免刺激陰囊處的皮脂腺出汗。應該注意適量補充營養，多吃蔬菜、水果，免得造成熱量過高等情況引起陰囊處過度排汗帶來的陰囊潮溼。
2、注意衛生
如果大家本身是怕熱多汗的體質的話，那就要注意做好個人的清潔衛生了，建議勤洗澡，勤更換內衣褲。另外還有就是在內褲方面，儘量不要選擇太過合身的，這樣既不透氣，也會造成局部的壓迫感，最好是選擇偏棉料的、寬鬆的、吸汗的、透氣的內褲。
3、避免久坐
陰囊潮溼可能是與陰囊多汗有關，像大家在汗腺分泌旺盛的情況下，又不注重局部的散熱，進而導致汗腺不易蒸發的話，那就有可能出現潮溼的狀況了，這樣大家想要讓陰囊不潮溼的話，那就要避免久坐了，儘量多起身活動活動。
4、加強鍛鍊
如果大家不想要陰囊潮溼的話，那就可以試試通過勤鍛鍊的方法來進行改善，一來就是運動鍛鍊可以舒壓解燥，二來就是可以促進身體的血液循環，提高免疫抵抗力，像長跑或是打拳之類的，以此來幫助大家預防陰囊溼疹或是前列腺炎等病症所致的陰囊潮溼。
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