噁心、嘔吐是胃內容物返入食管，經口吐出的一種反射動作，可分爲三個階段，即噁心、乾嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無噁心或乾嘔的先兆。那麼，噁心想吐掐哪裏能緩解呢？接下來爲大家解答一下。
噁心想吐掐哪裏能緩解
1、足三裏穴
當出現反胃噁心的症狀時，如果是由於消化系統疾病而引起的，可以按摩足三裏穴來緩解，具有着很好的療效，它位於脛骨外側膝蓋下方大約三個指腹的地方，按摩方法是患者要採取仰臥位，讓家人用手指分別指壓左右局部穴位，而如果是患者自己按摩的話，可以坐在椅子上進行指壓按摩。
2、商陽穴
按摩商陽穴是對於患者因暴飲暴食而引起的反胃噁心最有效的穴位，它位於食指指甲外側，靠近拇指側的末端，按摩方法是患者可以用大拇指關節的一側，由重而緩慢地進行按壓，或者是用桿狀物進行按摩，都可以有效緩解自身的症狀。
3、上脘穴
患者如果是由於吃飯過快，過飽或其他原因而導致的反胃噁心，胃脹打嗝等症狀，按摩上脘穴具有很好的療效，這個穴位是在上腹部的前正中線上，也就是肚臍上方五寸，和食管相對應的地方，它是食物進入胃的通道，患者只要不輕不重，緩慢的按揉局部就好。
3、巨闕穴
反胃噁心患者如果是因胃酸過多或胃痙攣以及慢性胃病所導致的，可以按摩巨闕穴，就是在心窩的正中央部位，按摩方法是患者要採取仰臥位，讓家人跪在一邊用指尖順着自己的喉嚨方向兩手手指併攏相疊，以中指尖反覆指壓心窩，可以很有效地緩解反胃噁心的症狀。
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