糖尿病，主要是由於胰島素分泌絕對或者相對不足，所引起的一種血糖升高的疾病。而長期血糖增高，大血管、微血管受損，並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等；且糖尿病的危害主要在於併發症糖尿病。那麼，糖尿病的危害有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。
糖尿病的危害有哪些
1、血管損害
是慢性的併發症；血管的損害有腦血管、心血管，這些是大血管。腦血管可以出現腦卒中，心血管可以出現冠心病、心肌梗死、心絞痛，還有小血管的病變，就是糖尿病的腎病、腎小管損傷、糖尿病的視網膜病變、眼底的損傷、糖尿病足、糖尿病周圍神經病變。
2、容易焦慮
這是精神上糖尿病患者最容易出現的合併症，則是抑鬱；患者很容易焦慮自己的病情，情緒波動比較大。此外，還可能出現急性併發症，是血糖過高後導致酮症酸中毒，高滲性昏迷，乳酸酸中毒，感染的機會增多，爲糖尿病的四大急性併發症。因此，建議患者應及時就醫診治較好。
知識拓展：糖尿病如何預防
1、監測血糖
定期監測血糖是爲了更好的預防一些併發症的出現；如果出現皮膚異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等病症時，一定要及時測定和鑑別。此外，還應注意休息，如果精神壓力過大，會影響內分泌，造成血糖不穩；而保持足夠的睡眠以及愉悅的心情，這樣容易讓血糖處於平穩狀態。
2、均衡飲食
平時應保持飲食均衡、營養，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食爲主。建議平時可多吃些蔬菜、水果、粗糧。且粗糧中含有豐富的膳食纖維，能降低餐後血糖升高的幅度，還能促進腸胃蠕動，改善便祕，使體內的有毒物質很快排出體外。此外，還應避免不良生活方式，堅持少量多餐、定時定量定餐，建議每餐後適當運動，以促進食物消化。
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