在我們日常生活中，老年人的身體素質比較差，並且很多老年人都有一些慢性疾病，所以有些老人會出現頭暈的現象。那麼，老年人頭暈怎麼辦呢？接下來爲大家解答一下。
老年人頭暈怎麼辦
1、注意休息
現在老年人得高血壓，糖尿病的比例越來越大了，患有高血壓或者是其他慢性心腦血管疾病的老年人在情緒激動或者是過度勞累、缺乏休息的時候，就有可能會導致血液供應不足，所以會產生頭暈的症狀。這樣的情況下，老年人應該注意休息，改善血液循環，減輕心臟的負擔，緩解血管壓力。
2、補充營養
有些老年人營養攝入是缺乏的，所以很容易導致低血糖或者是低蛋白血癥，這樣的營養健康狀況也會導致頭暈問題的出現。所以建議老年人注重營養的補充，在生活當中多吃蛋白質，注重維生素的攝入，這樣纔可以避免低血糖問題的出現。
3、按摩頸部
頸椎病是非常常見的，一種關節的退行性的病變，很多老年人的頸椎病的病情比較嚴重，所以頸椎就會壓迫到血管神經，引起一些其他的併發症，比如說頭暈就是一個典型的表現。如果是由於頸椎病而引發的頭暈症狀，對頸部進行按摩是比較有效的。
4、及時就醫
經常頭暈的老人，應該及時接受檢查確定導致頭暈的原因，並接受治療。需要提醒的是，眩暈症雖然常見，但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害，很難邁開腳步，應該趕快看醫生，這有可能是中風的徵兆。老人家經常頭暈最好及時前往專業的醫院就醫，以免耽誤病情。
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