生男生女往往是雙方的染色體共同決定的，考慮到優生，男方女方都應調理好身體，以迎接寶寶到來。當然想生男孩的夫妻，通過飲食、受孕日、性事技巧等有幫助，那生男孩男人應該做哪些準備呢？。
想生男孩，就要從妻子月經開始到排卵日這段期間絕對禁止同房，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子，順利與卵子結合。研究顯示，精子數愈多，精液愈濃，生男孩子的可能性越大。
希望生男孩，男性應以酸性食物爲主，使得體力充沛，以提高精子的質量和數量。
1、強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、麪包、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖等。
2、弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
在着裝上也要注意，男性不要穿着緊身的衣服，如緊身牛仔褲、緊身皮褲、小腳褲等，尤其不能穿騎馬用的緊身護具。因爲緊身衣會阻礙體熱的散發，而使體溫升高，體溫一旦升高，精子就會被扼殺，精子數就會減少很多，而且較小的精子（雄性精子）會死的特別多，精子數一旦減少，生男孩的概率也會大大降低。
在準備懷孕前一個月內，注意停止激烈運動，減少能量消耗，避免疲勞。如果男性長時間處於較差的身體狀態下，相應的其生育水平也會相應的低下，生男孩的概率也會減低。按時休息，保證精力充沛是非常重要。
生男生女往往是雙方的染色體共同決定的，考慮到優生，男方女方都應調理好身體，以迎接寶寶到來。當然想生男孩的夫妻，通過飲食、受孕日、性事技巧等有幫助，那生男孩男人應該做哪些準備呢？。
吸菸酗酒對生育的影響很大，容易導致身體內分泌紊亂、降低精子質量；吸菸飲酒的時間越長，畸形精子就越多，精子活力就越低，非常不利於生育。因次有計劃懷孕的男性，應當在至少半年內戒菸酒。
如果睾丸長時間處於高溫環境下，可抑制精子的產生和影響質量。如過頻、過熱的熱水浴、桑拿等對精子數量、活性都有很大的影響，因此準備生寶寶的男性，應當改變這些生活習慣。
