寶寶身體器官還沒有發育完全，因此，總是很容易到外界病毒的感染，出現一些不適的症狀，寶寶喉嚨疼痛怎麼緩解呢？
寶寶喉嚨痛總是咳嗽，可能是咽喉炎的症狀，可以去醫院進行一個喉腔檢查，確診病情。平時一定要注意孩子的飲食情況，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃糖，吃糖會導致痰稠，會增加寶寶咳嗽的症狀。多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠緩解嗓子疼痛的症狀。
配方：羅漢果半個、冰糖少許。
做法：將羅漢果搗碎放入杯中，衝入沸水，調入冰糖，代茶飲。
功效：羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴等功效，對於治療喉嚨發炎、扁桃體炎都有很好的療效。
配方：金銀花15克。
做法：金銀花浸泡10分鐘後，加清水煎20分鐘後，取汁代茶飲用。每日1劑，連用3天。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱的功效。現代藥理研究也表明，金銀花對病原微生物，如細菌、病毒等均有抑制作用。治療寶寶喉嚨發炎炎療效甚佳。
配方：白蘿蔔1個、橄欖8枚、冰糖少許。
做法：三味煎水代茶飲。
功效：白蘿蔔味甘、辛、性涼，有清熱生津、解毒消炎、涼血止血、清利咽喉等作用，治咽喉炎、咽喉疼痛療效佳。
冬天寶寶手涼是正常現象。
小朋友的血壓比成人低很多，大部分高壓只有80左右。血壓低，所以手腳的血液供給比較少，自然就會產生手涼的現象，家長們不必過分擔心，這是正常現象。
