磨牙是指人在睡眠或醒着時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行爲，常常可發出“咯吱咯吱”的聲音，那小孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事？
小孩腸道有寄生蟲會導致晚上睡覺磨牙。由於腸道寄生蟲夜間活動刺激神經，以及寄生蟲所分泌的各種毒素及其代謝產物，經過身體吸收後，就會不斷的刺激熟睡中兒童大腦的相應部位，導致出現咀嚼肌肉痙攣，或者收縮而造成夜間磨牙。
應對策略：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。
小孩牙齒髮育不良也會導致晚上睡覺磨牙。如牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，都會引起夜間磨牙。而且牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
小孩血鈣低下也可能引起晚上磨牙。因爲血鈣低下的時候可能導致大腦皮層功能出現不穩定，遇到各種刺激的時候很容易導致大腦皮層功能紊亂，出現咀嚼肌羣持續收縮引發磨牙。
應對策略：平時多曬太陽，多吃富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、豆腐等，夜間磨牙情況會逐漸減少。
孩子壓力大也會出現磨牙的現象。如不適應幼兒園生活、害怕班裏的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。
應對策略：經常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。
磨牙是指人在睡眠或醒着時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行爲，常常可發出“咯吱咯吱”的聲音，那小孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事？
晚餐吃的過飽或臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因爲入睡時，胃腸道里還積存着大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。
應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上牀睡覺。
如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙着頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。
應對策略：如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。
有少數孩子平時並不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心絃的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。
應對策略：睡前不要讓孩子看那些過於刺激的電視，讓孩子平靜後再入睡。
鈣在人體中的主要功能之一就是對神經系統起到調節作用，部分佝僂病患者，由於長期缺鈣，容易導致兒童中樞神經自控能力較差，這也就是佝僂病兒童容易出現夜間磨牙的原因了。並且此類磨牙，同時還多伴有夜間驚啼、多汗煩躁等現象。
應對策略：應請醫生鑑別診斷，然後適當補充維生素D和鈣，治療佝僂病。
磨牙是指人在睡眠或醒着時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行爲，常常可發出“咯吱咯吱”的聲音，那小孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事？
口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等，會產生疼痛、酸脹等刺激，也會導致小孩磨牙。
應對策略：家長應帶孩子到醫院做正規治療，才能消除磨牙。
