分娩並不是突然發生的，但是很多第一次做媽媽的孕婦並不懂，寶寶即將要出生了還不知道怎麼回事，其實在預產期前幾天會有各種各樣的徵兆提醒準媽媽分娩即將開始，那麼預產期前幾天會有什麼徵兆呢？
準媽媽在預產期前1周左右，上腹部會有輕鬆感，這是由於胎兒胎頭先下降進入骨盆，子宮底部降低，孕婦常感覺上腹部較之前舒適，呼吸也較輕快，食量會增多。
孕婦在預產期前1周左右，會常有不規律的子宮收縮，持續時間短、間歇時間長，宮縮強度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部，宮頸口不隨其擴張，小量鎮靜劑即能抑制這種假陣縮。
預產期前幾天，胎兒會下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，孕媽媽常常會感覺下腹墜脹，有輕微脹痛感，且小便頻繁、腰痠等。
準媽媽在預產期前1-2天左右，陰道會流出一些混有血的粘液，這是由於子宮下段與子宮頸發生擴張，附近的胎膜與子宮壁發生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸裏的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，這是孕婦臨產前的一個比較可靠的徵象。
分娩並不是突然發生的，但是很多第一次做媽媽的孕婦並不懂，寶寶即將要出生了還不知道怎麼回事，其實在預產期前幾天會有各種各樣的徵兆提醒準媽媽分娩即將開始，那麼預產期前幾天會有什麼徵兆呢？
1、預產期前多吃高蛋白和富含維生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類，多吃新鮮蔬菜和水果等，臨產前最好吃些熱能高的食物，如大米、白麪、紅糖、巧克力等，這些食物都能增加產力。
2、孕媽媽預產期前幾天不要過的過於安逸，要適當做家務和運動鍛鍊，以增強體力，提高子宮和腹肌的收縮力，但不要勞累。
3、要預防產科併發症和其它疾病，如糖尿病、妊娠高血壓、肝病等，定期進行產前檢查，及早發現並治療。
4、預產期前幾天孕媽媽要保持愉悅的精神，過度的緊張會降低子宮的收縮力，導致產程延長，甚至難產。
