其實，寶寶口臭的原因很多，除了日常生活習慣引起的口臭外，從中醫的角度看，也許是寶寶的身體出現了一些小問題，可以從對應的症狀中選擇一些食療方，有利於緩解寶寶口臭的症狀，不過這些食療方是屬於藥類，如果寶寶較小，媽媽還是先諮詢醫生再決定是否給寶寶服用。
1、胃積熱引起的口臭
胃積熱表現爲口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。
選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。
推薦食療：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量
做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫後加蜂蜜兩勺，並攪拌均勻。
2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表現爲口瘡口臭、口脣乾燥等。治療原則：清瀉脾胃伏火。
選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。
推薦食療：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水適量
將藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3、腸腑實熱引起的口臭
腸腑實熱表現爲大便祕結和口臭。治療原則：滋陰通便。
選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材爲寶寶泡水喝，當有良好的效果。
推薦食療：麥冬粥
食材：麥冬20克、粳米50克
做法：將麥門冬20克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
4、食滯引起的口臭
這是因爲寶寶暴飲暴食，過食傷脾，食積不化，腐臭之氣上薰，故爲口臭。治療原則：消食導滯
選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。
推薦食療：陳皮炒米粥
食材：大米30克、陳皮5克
做法：將大米洗乾淨後，在鐵鍋內慢火炒至黃色，然後與陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。
5、肝腎陰虛引起的口臭
肝腎陰虛表現爲形體消瘦、腰膝痠軟、口咽乾燥、口臭。治療原則：滋補肝腎。
選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。
推薦食療：枸杞山藥蒸糕
食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
做法：山藥削皮洗淨，切成小塊，放入攪拌機裏攪成泥。然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現成的米粉，可以把大米放到攪拌機裏磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋後，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。
當然，光靠中醫治療是遠遠不夠的。在日常作息中，媽咪們要督促寶寶養成良好的生活和飲食習慣，這樣才能保證寶寶真正的遠離“小臭嘴”哦!
好習慣1：多喝開水
媽咪要督促和培養寶寶多喝些開水，以保持口腔溼潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水，飲料可不算哦!
好習慣2：保證食具清潔
寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒，如果是母乳餵養，媽媽就要多注意乳頭的潔淨衛生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。
好習慣3：及時吃藥
當發現寶寶有口臭時，媽媽最好帶他到醫院做個檢查，排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治癒時，寶寶的口臭也就會自行消失了。在治療時，一定要在醫生的指導下合理用藥。
好習慣4：口腔要衛生
刷牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。2歲以上的寶寶就可以自己學會刷牙了，不過，爲了保證有效刷牙，還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段，媽媽要培養他早晚刷牙的好習慣纔是首要!
好習慣5：睡前停食
媽咪不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，從而促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發生。
