爬行對寶寶動作協調、智力發育都很有幫助，大部分在6個月開始學爬，那有什麼幫助寶寶學爬的技巧呢？
1～6個月多讓寶寶趴着，寶寶可以增加頭頸部、背部挺直和肩膀手部的力量，前方放玩具吸引寶寶想往前伸手抓。6個月後爸媽們會突然發現，某天孩子在趴着時突然有爬的動作。
6～7個月時，寶寶開始有爬的動作，但是動作不靈活，爸媽們發現，寶寶趴着其中一隻腳有往前彎曲的動作時，可以用你們的大手掌頂在寶寶的小腳丫，協助這隻腳做推進的動作，接着再換腳。也可幫寶寶將一腳膝蓋往骨盆方向彎曲，等寶寶手往前動作，很容易就會交替將另一隻腳也彎曲往前動作。讓寶寶有成功爬行的經驗，他會更喜歡爬。
當寶寶開始喜歡爬行時，可以放玩具和吸引他的物品（如小餅乾）在前方。當寶寶開始往前爬時，大人再稍微往前移動物品，讓寶寶爬得更遠，讓寶寶爬行的協調性更好，但記住別捉弄寶寶太多次，寶寶可是會放棄且哭泣的。
7～8個月寶寶，若他已經想用手和膝蓋把肚子撐起來，但力量還不夠時，可以協助輕輕用手掌在寶寶腹部往上託，讓他維持小狗姿勢。這時寶寶會喜歡以小狗姿勢做原地前後搖晃的動作，大人的手再漸漸離開，讓他自己維持該姿勢。
爬行對寶寶動作協調、智力發育都很有幫助，大部分在6個月開始學爬，那有什麼幫助寶寶學爬的技巧呢？
8個月寶寶，若已經會用小狗姿勢爬行，可以提供會動的發條玩具和車子，或是滾動的球，讓他可以更靈活地運用手腳四肢去拿玩具。這時若是有年紀相仿的同伴一起進行爬行，寶寶動機會更強。
1.剛開始練習爬行時，請提供足夠寬敞的安全爬行空間，儘可能在軟地墊上進行纔不會受傷，也纔不會怕痛而不喜歡爬。
2.要保持環境安全，周圍不要有容易撞到的桌角、硬物或插座，也不要有太小的物品，以防止寶寶吞食。
3.不要因爲爬行重要，就過早強迫孩子爬行，大概是6～7個月以後較適合，必需等到孩子趴着，可以把頭和手部伸直微微撐起肚子時，才適合開始練習爬行。
4.想要寶寶早點會爬，「趴」的經驗相當重要。從1個月開始，就可以在大人陪伴下，讓寶寶開始趴着玩。
5.一直只會匍匐前進，無法肚子離地爬的寶寶，爸媽們也別過度擔心，可以讓寶寶在小椅子或小桌子多一些跪着玩玩具的經驗，也可以讓寶寶練習爬過障礙物，他會慢慢找到肚子離地爬的方法。
6.什麼時候該尋求專家協助？以下提供三個時間點和動作發展給爸媽們參考：寶寶到了9個月連匍匐前進都不會；寶寶到了11個月都還只會匍匐前進；寶寶到了1歲，爬行動作仍很怪異，不協調。
