孕前不能吃哪些食物，想擁有健康的寶寶一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要兩個人具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物都對精子、卵子的質量有不良影響。所以，孕前的飲食禁忌相當重要。因爲，它們是孕育健康寶寶的必要前提。
棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環量逐漸下降，不利於孕卵着牀而造成不孕。
對於男性，棉酚可使考完曲細精管仲的精子細胞、精母細胞受損，導致曲細精管的萎縮，精子數量減少甚至無精子。
鹹肉、火腿、香腸、醃魚、鹹菜以及各種燻烤食品，如羊肉串、雞肉串、肥腸串等，在製作過程會產生強烈的致癌物質——苯並芘和仲胺，
這兩種物質在進入胃後在酸性環境中會進一步形成亞硝胺。這兩種物質都可使精子和卵子中的遺傳物質DNA發生畸變，導致行程的受精卵畸形。
準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的飲料和食品，咖啡因能夠影響女性生理變化，一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
致敏食物引起流產、早產、導致胎兒畸形的可能性很大。
孕前不能吃哪些食物，想擁有健康的寶寶一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要兩個人具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物都對精子、卵子的質量有不良影響。所以，孕前的飲食禁忌相當重要。因爲，它們是孕育健康寶寶的必要前提。
科學研究表表明，辛辣食物影響正常人的消化功能，可導致胃部不適、消化不良、便祕、發生痔瘡等。這些症狀度會增加以後分娩的困難。
高糖食物，會引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病患者，孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，而且會危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。
飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率，影響胚胎着牀和胎兒發育。
