我們大家都知道夏天的天氣非常炎熱，很多人都怕熱，特別是孕婦，那麼夏天氣溫高對胎兒有影響嗎？
一般沒有。
如果高溫指的是天氣的溫度，這種情況只要準媽媽做好防暑降溫工作，就不會對胎兒造成影響。因此建議準媽媽在炎熱的夏季要記得及時補水，儘量多呆在涼爽通風的環境中，以免中暑影響到胎兒。
夏天準媽媽應儘量選擇早上或者晚上出去，高溫時段要儘量減少外出，尤其是10點至16點之間，因爲這個時間段陽光是最強烈的，氣溫最高，外出容易中暑。
孕婦每天都要適當的飲水，尤其高溫的天氣下，要及時補充水分。千萬不要等口渴了才喝水，因爲這表示你的身體已經缺水了。
夏季準媽媽應多吃清淡易消化的食物，少吃生冷、油膩食物，減少人體熱量的攝入。比如多吃黃瓜、西紅柿、扁豆等新鮮的瓜果蔬菜，雞絲湯、肉絲湯、香菇湯等清淡湯品也可常吃，補充營養的同時還能補充水分。
天氣炎熱，人體的新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞，因此，孕婦一定要保證足夠的睡眠時間，中午的時候適當的小睡一會，這樣可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也能預防中暑。
夏日太熱，水分流失較快，所以孕婦必須及時補充水分，而且最好多喝清水，不要喝含糖的飲料，這樣會越喝越熱。對準媽媽們來說正確的飲水方法應該是：在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升爲宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內。飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。
如：新鮮果汁(柳橙汁、蘋果汁、檸檬汁、番茄汁、葡萄汁、菠蘿汁、木瓜牛奶汁等)，含有極豐富的營養價值像維生素、礦物質。另外像冬瓜、紅棗、荷葉、茯苓、扁豆、蓮子等也是很好的食材，是非常適合夏季涼補的食物，可將其製成如：紅棗茶、冰糖蓮子、冬瓜蛤蠣、荷葉排骨。
