隨着人們生活水平的提高，越來越多的人更加關注養生。藥浴因爲其適用面廣，操作方便，價格低廉，安全可靠，效果還不錯等特點被越來越多的人接受。那麼進行藥浴有什麼功效呢？
藥浴能夠幫助改善身體血液循環，放鬆身心，舒緩身體疲勞感，利用藥物還能夠鎮靜安神，滋陰養血，有效促進睡眠。
促進睡眠藥浴方：吳茱萸20克，米醋適量，將吳茱萸先煎湯取汁後放入盆中，兌入米醋然後浸泡雙足半小時即可。
藥浴能夠幫助活血祛瘀，加快新陳代謝，促進體內脂肪燃燒，幫助有效減肥瘦身。
降脂減肥藥浴方：荷葉適量切成細末後加清水煎沸濾取藥渣，洗浴全身，每天1次。
藥浴能夠對身體局部進行刺激，使氣血流暢，達到美容的目的。另外藥浴的同時還能夠治療皮膚疾病，補充皮膚水分，營養肌膚，清除已衰老死亡的表皮細胞，最終防止皮膚過早鬆弛、變皺。
養顏烏髮藥浴方：冬瓜瓤適量煎水洗浴即可，美白肌膚。用麻子仁、花椒各30克用清水浸泡一夜後再煎煮去渣，取汁洗髮能烏髮潤燥。
藥浴使用的中藥成分大多具有清熱解毒、殺蟲止癢，潤膚祛燥的功效，藥浴能使原來乾燥、粗糙的皮膚變得柔嫩，還能緩解瘙癢。
潤膚止癢藥浴方：菊花50克，綠茶30克，加入400毫升左右水中浸泡20分鐘後煎湯洗浴即可。
隨着人們生活水平的提高，越來越多的人更加關注養生。藥浴因爲其適用面廣，操作方便，價格低廉，安全可靠，效果還不錯等特點被越來越多的人接受。那麼進行藥浴有什麼功效呢？
藥浴能夠幫助促進血液循環，加快腸胃蠕動，健脾助消化，促進排便通暢等等。一般在藥浴過程中會有排氣的現象，能夠改善習慣性便祕。
促進消化藥浴方：生薑艾葉各50克加水煎煮10分鐘後取藥液1000毫升左右加入30克食鹽溶解後擦洗小腹，皮膚髮紅爲宜，每次20分鐘，每日可2次。
免疫力是人體自身的防禦機制，能夠幫助消滅外來的侵入的細菌病毒，減少身體患病的風險。藥浴能夠幫助幫助增強機體免疫力、修復力，提高對各種疾病的預防能力。
增強免疫力藥浴方：枸杞葉500克加入1000毫升水中浸泡1小時後煎湯洗浴能夠延年益壽，防病保健。
