最近里約奧運會上，我們看到許多游泳運動員比如菲爾普斯身上，有着許多拔火罐留下的紫色印子，那麼拔火罐的印子多久能消呢？
拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，藉助熱力排出罐中的空氣，利用負壓使其吸附在皮膚表面，產生溫熱刺激，從而使局部皮膚的毛細血管擴張、破裂，產生充血或淤血的現象，由於每個人的體質差異，也就形成了顏色深淺不一的紫紅色印子。
由於每個人體質的不同，所以拔火罐後的印子消失的時間也各不一樣。
一般來說，普通人一週左右皮膚上的印子可以被吸收而消失，但如果體內寒氣較重，罐印特別深，需要的時間長些，可能要一週至兩週時間不等。如果拔罐後一個月，皮膚上留下的紫色印子還沒有消退，可去醫院諮詢醫生，檢查血常規是否正常。
拔火罐後3小時內，不要馬上洗澡，不要揉擦拔罐處的皮膚，有利於印子的消退。
等到24小時過後，纔可採用局部熱敷或者按摩的方式來幫助印子消除，可用熱毛巾敷於患處，促進血液循環，加速皮下瘀血的吸收，促進紫色印子的消退，熱敷後可以輕輕按摩拔罐處的皮膚，增強活血化瘀的效果。
拔罐後皮膚上還有紫色印子時，不可又去拔罐，需要等到印子消退後纔可拔罐。拔罐後要注意保暖，這時毛孔處於打開狀態，不要吹空調吹冷風，防止寒溼之邪入侵體內，否則身體上的印子更難消除，同時飲食上要清淡，不吃生冷刺激食物。
