葛根泡水刺激胃嗎 胃不舒服可以吃葛根嗎

葛根是一種涼性的中藥材，營養價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼葛根泡水刺激胃嗎？胃不舒服可以吃葛根嗎？

葛根泡水刺激胃嗎

一般是不刺激的。

葛根味辛性涼，是生活中常見的一種中藥材，其中含有大量的蛋白質、纖維素、葛根素以及黃酮類物質，適量食用具有一定保護肝臟、美容養顏以及健腦益智等功效作用，是不會刺激人體的腸胃的。

胃不舒服可以吃葛根嗎

不建議吃。

雖然說葛根不會可以刺激人體的胃腸道，但由於葛根性涼，人體腸胃不舒服的時候，消化系統是比較虛弱，這時候要是過量食用葛根，那麼容易加重腸胃不好者體內的寒氣，從而加重其胃腸道消化負擔，不利他們的健康，所以腸胃不舒服者是不建議吃葛根的。

葛根泡水的禁忌是什麼

脾胃虛寒者適量食用

葛根味辛性涼，食用過量容易加重人體的寒氣，而脾胃虛寒者體內寒氣本身就比較高，過量食用容易誘發或者加重其病情，對他們的健康造成威脅，所以建議脾胃虛寒者要適量食用葛根。

孕婦不宜食用

葛根屬於一種中藥材，具有一定的藥性，而孕婦的腸胃消化功能一般是比較虛弱的，食用之後不利於孕婦的健康，其次葛根性涼，而孕婦不宜食用含量的食物，所以孕婦是不建議食用葛根的。

兒童慎食

葛根中含有一定量的膳食纖維素，而人體暫時是沒有可以將其完全消化代謝的分解酶的，而兒童的胃腸道消化功能都還沒有健全，食用之後容易刺激他們的胃腸道，其次葛根屬於一種中藥，或多或少具有一定的副作用，兒童的腸胃比較虛弱，因此兒童要慎食葛根。

胃不好吃什麼可以緩解

腸胃不舒服中藥的原因就是由於腹部受涼或者吃了一些不乾淨的食物導致的，這時候需要多吃一些性質溫和，並且滋補作用比較高的食物，這樣才能幫助人體養胃，比如山藥、薏米、燕麥、羊肉、山楂、生薑等食物，都是生活中比較常見的養胃食物，對人體的健康具有一定好處。